Asanas Movies / アーサナ動画

70本以上のアーサナ(ポーズ)動画が見放題!
<内容>
①アーサナのやり方動画
②効果
③ポイントの説明
④シークエンスへの取り入れ方
⑤名前の由来
⑥アーサナ方法を文章でも解説


ヨガ未経験&初心者の方でも安心して始められる環境です。ヨガに興味はあるけど、スタジオだとハードルが高くてなかなか始められない方!ヨガデビューしたい方にピッタリなアーサナ(ポーズ)を1つひとつ学べる動画です。
アーサナ動画には、
①アーサナのやり方動画
②効果
③ポイントの説明
④シークエンスへの取り入れ方
⑤名前の由来
⑥アーサナ方法を文章でも解説があります。

普通のヨガスタジオでは、先生が作ったメニューを実践するだけで、家に帰ってから再びトライしようとしても覚えていなかったり、そもそもどこに効いてるかよく分からない。
Landrオンラインヨガサロンでは、アーサナ動画をオリジナルで制作し、入会中は何度でも視聴可能です!
さらに、自分の好きなポーズを深めたり、ヨガメニューを組み立てやすくなっています。
スタジオレッスンとは違い場所を選ばず、家からでもレッスンが受けられるのでヨガをもっと身近にライフスタイルに取り入れやすいです。